ما يقال عند الفزع والكابوس

الرؤيا الصالحة من الله والحلم المزعج من الشيطان، وقد أرشد النبي ﷺ إلى التمييز بينهما والتعامل مع كل منهما بطريقة مخصوصة. فالرؤيا الصالحة يُحمد الله عليها وتُقصّ على من يُحب، أما الرؤيا المزعجة فلا تُقصّ ولا يُبالى بها ويُتعوذ من الشيطان ومن شرها.

وقد جمع النبي ﷺ في علاجه للكابوس بين الأذكار اللفظية والأفعال الجسدية: فأمر الفزع بأن يتفل عن يساره ثلاثاً ويستعيذ بالله من الشيطان ومن شر الرؤيا ويتحول إلى جنبه الآخر. وهذه الأفعال المتعددة تُبدّد حالة الفزع من جهات متعددة وتُعيد للنفس اتزانها وطمأنينتها.

ومن أعظم ما يحمي النائم من الكوابيس والأحلام المزعجة: قراءة آية الكرسي والمعوذتين قبل النوم، وقراءة آخر آيتين من سورة البقرة. فهذه الأذكار تُحصّن النائم وتجعل ليله أمناً وسلاماً بإذن الله تعالى.